Consilierea filosofică se adresează oricui dorește să își exploreze propriul set de valori, să se descopere pe sine, să își depășească barierele propriei gândiri, să ia decizii importante și dificile, să își dea seama de propriile autosabotaje și să își dezvolte capacitatea de a se exprima mai simplu, mai clar, mai direct, mai detașat, mai cu plăcere, pe orice conținut. Ce filosofie de viață susținem în discursurile noastre nu e întotdeauna aceeași filosofie de viață pe care o practicăm - iar acest tip de incongruență are implicații în calitatea relațiilor noastre cu ceilalți dar și în relația cu sine, cu natura, cu comunitatea, cu viața, cu moartea, cu boala, cu munca, cu învățătura, cu greșeala, etc. Ceea ce nu ne învață cărțile de auto-ajutor este că schimbarea de atitudine și schimbarea de comportament au impact diferit asupra calității vieții. Că poți să faci totul ca la carte și să nu fie bine. Că poți să faci greșeli și să fie totul în regulă. Consilierea filosofică ajută la flexibilizarea gândirii, la dezvoltarea abilităților de a raționa și de a decide. Psihoterapia se bazează pe capacitatea omului de a gândi. Consilierea filosofică e un mod de-a ne crește această capacitate.